健身气功运动员徐建谦:跟李小龙是同门

徐卫 · 发表于 2010-5-18 07:50

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花絮：香港健身气功运动员徐建谦："我跟李小龙是同门！"
新华社合肥5月17日电（记者詹婷婷、姬烨）在此间举行的第四届全国体育大会健身气功类比赛中，一个穿着写有"香港代表队"运动服的中年人几乎每场比赛到早早到场，在靠前的观众席上装好便携摄像机，认真拍摄每场健身气功比赛的画面。
这个人就是香港代表团健身气功的主力运动员徐建谦。本次全国体育大会，香港首次派出代表团参加，徐建谦将代表中国香港在在健身气功八段锦和五禽戏的个人项目上与内地选手角逐。
徐建谦是香港的一名注册中医师，多年来长期喜爱中国传统体育项目。"太极拳、太极剑、咏春拳、健身气功等项目，我都取得了教练资格。"徐建谦自豪地说，"我的咏春拳是跟叶准前辈学的。叶准是叶问的儿子，李小龙又是叶问的徒弟。我跟李小龙也算是同门啰。"
徐建谦告诉记者，香港有很多群众在练气功，中国香港健身气功总会在2007年成立，现在有几百个教练会员，可以向群众传授健身气功的功法。"在健身气功推广和发展方面，香港跟内地有差距。这次是抱着学习的目的来的！"徐建谦说。

徐建谦现场给记者展示了一段健身气功中的五禽戏，动作刚柔并济，舒展大方，洒脱自如。 "健身气功在我们看来就是传说中的'内功'。健身气功是健身，武术是外功，只有内外兼修，才能有所成。武术跟健身气功是没有冲突的。我们建议先健身，后练武术会更好。"徐建谦告诉记者。
据悉，健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分，是以健身为目的，以较为和缓的形体活动为基础，身心状态趋向于调身、调息、调心合一的体育运动项目。目前流行的主要健身气功有四种：健身气功易筋经，健身气功五禽戏，健身气功六字诀，健身气功八段锦。（完）

徐玉杰 · 发表于 2010-5-18 09:33

气功健身好，但坚持不易。

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