徐清华：吃苦耐劳练就“飞毛腿”
http://image.xinmin.cn/2010/12/01/20101201085257954136.jpg徐清华(左三)站在第五届特奥会的领奖台上。(图片由陶振军提供)今年9月，在福州市举办的全国第五届特殊奥林匹克运动会上，宁夏代表团共获得23枚金牌、14枚银牌、18枚铜牌，实现了金牌和奖牌总数的突破。其中，由银川市特殊教育中心选派的一名获两金、两银的运动员格外引人瞩目，他就是徐清华。
21岁的徐清华，在本届特奥会上摘得了4×100米和4×400米接力金牌，以及男子400米和男子1500米的银牌。这已不是徐清华第一次参加此项赛事，在2000年、2002年、2003年的相关赛事上，徐清华都取得了好成绩。
徐清华2000年进入银川市特殊教育中心就读时，被定为中重度智力残疾。那时的他不会花钱、不会坐车，连独立出门的能力都没有。经过6年的培训，如今的徐清华不仅会花钱、会坐公交车，还能骑着自行车来学校，并帮家人养鸡养鸭。从入学开始，徐清华就一直跟着学校体育老师陶振军练习田径。
说起徐清华，陶老师不断在重复一句话：“这是一个特别能吃苦，特别有毅力的孩子！”为备战第五届特奥会，从今年5月起，运动员们被集中起来进行特训，一直练到启程前往特奥会场的前一天。每天早上8时开始训练，上午通常都是练力量、速度和耐力。训练时，陶老师都会在徐清华的双腿上各绑一个重两公斤的沙袋，无论是定时跑步还是上下楼梯，无论是短跑冲刺还是长跑拉练，这两个沙袋始终跟随着徐清华，直到一天的训练结束。为了培养徐清华的毅力，陶老师为他专门发明了一套自行车训练法。在长跑训练的开始，陶老师骑着自行车在前面控制速度领着他跑；到练习末尾徐清华体力不济时，陶老师就会骑着自行车在后面赶着他跑。陶老师说，每当他闭上眼睛想起徐清华，满脑子都是徐清华汗流浃背跑步以及挥手抹汗的样子。“他是一个不偷懒的孩子，每次跑圈你规定跑几圈，他一定会跑够数。”不足1.7米的徐清华，从身体条件来说，搞田径并无优势，但正是靠着他这种吃苦耐劳的精神，使他的赛跑成绩一次比一次好。(王婧雅)
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