健康人物27
感冒了，流鼻涕、打喷嚏、头痛脑热……买药吃了两天不见好，赶紧去医院打“吊瓶”，已成了许多市民的真实写照。不过，熟通药学知识的女药师、武汉市中医医院药学部主任徐惠芳却一贯坚持“不打针”，在她的用药方针下，自己和家人总能在最短时间内解除感冒症状。
年近不惑的徐惠芳平素温文而雅，做起事来却不失干练坚决。作为全国为数不多的老中医药专家学术继承人之一，徐惠芳对中药药材真伪、优劣、功效等烂熟于心，也因为这份熟悉，除了在临床上指导患者用药，更是家人的健康守护神。
“记得儿子小学时一次感冒，发起了高烧，喊头痛不想做作业，更别提吃东西，我就先给他冲了杯儿童感冒冲剂，用冷毛巾给他物理降温，过半小时后再喂一粒退烧药，当晚烧就退了。”她还说，感冒时最多只能吃两种药，且不能同服，中间一定要间隔半小时以上。
通常人们吃药是就一日三餐的时间，徐惠芳说这也是一个误区，事实上两次服药时间间隔8小时最科学，即若早上8点服了药，下午4时才能吃第二次，晚12点才服第三次，如此可保持药物在体内浓度的均匀，药性也更连贯。
另外如果精神不好，必须吃药，第一次用药时，会按其推荐使用的最大剂量给药，压住疾病苗头后再逐渐减少。每次不出三两天，儿子又恢复到平常的活蹦乱跳了。今年儿子15岁，一年偶尔感冒一两次，都不知道打针是啥滋味。
“好习惯贵在坚持！”她感慨地说，平时工作挺忙，也没啥养生之道，但坚持做到了一日三餐饮食规律，荤素兼收，不吃油炸。每天午睡半小时，给病人配制的养生膏方，自己从未沾过边。
文/记者祁燕通讯员张姝陈建华
(本文来源：
武汉晚报 )
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